Julien Lefeuvre, ancien pilote dans les Forces Spéciales TERRE (une petite erreur s'est glissée dans l'article de presse), raconte sa transition de vie.
Il évoque notamment le fait qu'il est important de ne pas s'isoler face à une problématique professionnelle et/ou personnelle : " Il ne faut pas banaliser les choses que l'on voit ou que l'on vit. Il faut souvent vérifier qu'il n'y a pas d'impact, c'est tout un travail de conscience notamment, que je propose aujourd'hui."
Il parle aussi le parallèle qu'il a observé entre les états de stress et émotionnels intenses qu'il a ressenti lors de ses missions et ce qu'il observe dans le monde du travail :
"L'état de stress que j'ai pu ressentir sur certaines missions, d'autres le vivent aussi, au même niveau, dans leur travail par exemple. La clé, c'est de remettre les choses à plats, se faire accompagner pour se recentrer."
Son constat est qu'il y existe de nombreuses méthodes. Chacune à son langage et sa complexité, il est difficile de s'y retrouver. Pourtant elles sont toutes basées sur les mêmes fonctionnements : nos fonctionnements. " Je suis là pour donner les clés pour penser différemment, amener des outils simples sans complexité pour gérer son mental et se connecter à soi afin de se régénérer."
Julien Lefeuvre propose des séances en cabinet et en visio, des formations et des ateliers sur les thèmes essentiels pour améliorer votre quotidien.
Vous pouvez lire l'article complet sur le site Le Républicain : ici
#SOMMEIL - #STRESS - #OBJECTIFS - #HYPNOSE : Des #ateliers pour tous et à petits prix : ici
Plus d'information sur les séances d'hypnose : Hypnose en cabinet & visio
Vous former à la facilitation mentale : ici